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सिखिए ये तरिके कसरत कैसे करें.कैसे अपनी बॉडी को सही तरीके से ढाले.
कैसे करें और कैसे बनाए सुडोल,ठोस,बॉडी.
कैसे अपनी मसल्स को बढ़ाये.
कैसे दे अपनी मसल्स को मजबूती और सही सैप.
जब हम कसरत करने जिम या ट्रैक या पार्क में जाते है तो हम सभी के सामने एक समस्या आती है की कसरत कैसे करें और सही ढंग में कैसे करें जिसे हमारे शरीर पर सही दबाव पड़े जिसे हमारी बॉडी जल्दी ग्रोथ करें तो आप इस एप्प के जरिये सही कसरत करने तरीके जान सकते है.
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